Сергей Диваков 2 8416

Диагноза «метеозависимость» нет. Невролог о влиянии погоды на здоровье

Количество людей, жалующихся на метеочувствительность, в последнее время увеличилось. Врач-невролог рассказала «АиФ в Твери» о том, какой реакции организма на изменения погоды можно ожидать и как себя к этому подготовить.

Nikolay Gyngazov / www.globallookpress.com

Резкие перемены погоды стали в Центральной России едва ли не нормой. То зимой вдруг потеплеет с минус двадцати до нуля, то в мае снег выпадет. Нынешнее лето недолго баловало нас теплом и кончилось слишком бытро, а в середине сентября снова стало тепло. Сильнее всего такие погодные «пируэты» сказываются на метеозависимых людях.

О том, какой реакции организма на изменения погоды можно ожидать и как себя к этому подготовить, корреспонденту «АиФ в Твери» рассказала кандидат медицинских наук, врач-невролог поликлиники Тверского государственного медицинского университета Светлана Рубина.

Боязнь перемен

Сергей Диваков, «АиФ в Твери»: Светлана Сергеевна, отразились ли последние природные аномалии на количестве пациентов, жалующихся на погоду?

врач-невролог поликлиники Тверского государственного медицинского университета Светлана Рубина.
Врач-невролог поликлиники Тверского государственного медицинского университета Светлана Рубина. Фото: Из личного архива/ Светлана Рубина

Светлана Рубина: Количество людей, жалующихся на метеочувствительность, в последнее время увеличилось. В основном приходят c жалобами на головную боль. Пациенты стали больше обращаться с такими симптомами, как общая слабость, беспричинный страх, тревога, затруднённость дыхания. Причём люди всё чаще идут с этими жалобами не к терапевту, а сразу к неврологу. Изменение погоды некоторые чувствуют заранее - например, за несколько дней до резкого похолодания. Чаще всего это проявляется в виде перепадов настроения, сонливости. Другие, наоборот, испытывают дискомфорт день в день с погодными катаклизмами. Главное, на что реагирует организм человека, - повышение атмосферного давления. Среди частых причин метеочувствительности также сильные температурные колебания и дожди. Официально такого диагноза, как метеозависимость, нет, но раз пациенты приходят и жалуются, то на это нельзя просто взять и закрыть глаза.

Мамино «наследство»

- Кто чаще всего жалуется на погоду?

- В первую очередь реагируют люди с хроническими заболеваниями. Особенно это касается «сердечников». Все, у кого проблемы с сосудами, гипертония, кто перенёс ишемический инсульт, подвержены влиянию погоды. Обращаются пациенты, наблюдающиеся у пульмонолога, те, у кого бронхиальная астма, хронический бронхит. Они реагируют на повышенную влажность. Многие пожилые люди плохо чувствуют себя в сильную жару.

Человек, у которого нет хронических заболеваний, по идее, реагировать на погоду не должен. Но у многих малоподвижная работа - в офисе, за компьютером. У них тоже может развиться метеочувствительность. Если по радио или телевизору передают неблагоприятный прогноз, то человек просто начинает нервничать, ожидая ухудшения самочувствия. И сам же вводит себя в такое состояние.

Если по радио или телевизору передают неблагоприятный прогноз, то человек просто начинает нервничать, ожидая ухудшения самочувствия. И сам же вводит себя в такое состояние.

Сейчас даже дети стали жаловаться, что реагируют на погоду. Кстати, в различных медицинских источниках уже появилась статистика, в которой говорится, что предрасположенность к метеочувствительности может передаваться по материнской линии. Но чаще всего дети подсознательно копируют поведение родителей.

- А вегетососудистая дистония, на которую многие жалуются, относится сюда же?

- Правильно этот синдром называется вегетативной дисфункцией организма и не является самостоятельным диагнозом. В основе этого синдрома лежат нарушения механизмов регуляции сосудистого тонуса. Вегетативная нервная система влияет на работу всех внутренних органов. Дисфункция вегетативной системы отрицательно сказывается на нормальной работоспособности организма. Вызывает общее ощущение усталости. Появляются симптомы, похожие на те, что встречаются при метеочувствительности. Например, сдавливающие боли в голове или дискомфорт в области груди, тревожность. К сожалению, «вегетатика» ещё не до конца изучена. На Западе, например, диагноза вегетососудистая дистония нет вообще. У нас этот диагноз используется часто. Больничный лист даётся только при сосудистом кризе. Это достаточно серьёзное состояние. Может быть и сильная головная боль, головокружение, повышение или падение давления, предобморочное состояние, тошнота и рвота. Тогда необходимо вызывать скорую медицинскую помощь. В молодом возрасте такие состояния встречаются достаточно редко. Вегетативная дисфункция считается предвестником таких заболеваний, как инфаркты и инсульты. Больничные листы вне криза не даются, потому что лечение должно быть направлено на нормализацию режима дня, полноценный сон, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек.

- А какими методами лечат метеозависимость?

- Методы лечения зависят от конкретной ситуации. При таких симптомах, как головная боль, обычно врач подбирает обезболивающие препараты. И принимать их лучше сразу. Если сначала терпеть минут сорок, то эффекта от лекарства, скорее всего, не будет. Для лечения тревожности применяются анксиолитики. От повышенного давления тоже существуют свои препараты, которые подбираются лечащим врачом. Благотворно влияют на общее самочувствие различные виды массажа, бассейн, регулярное занятие спортом. Но в большинстве случаев главное - устранить первопричину. Иначе курс лечения пойдёт насмарку. Такой причиной может быть, например, стресс на работе или неустроенность в семейной жизни. Из-за этого развивается невроз. Он-то и обостряется при изменении погоды. Или тот же малоподвижный образ жизни, который негативно влияет на самочувствие. Если человек не начнёт заниматься спортом, не будет гулять на свежем воздухе, то, сколько таблеток ни прими, лучше не станет.

Запас бодрости

- А как-то подготовиться к изменению погоды можно? Так, чтобы свести к минимуму воздействие на организм…

- Полностью устранить реакцию на погоду нельзя. Но, зная свою предрасположенность к этому, можно с определённой частотой принимать профилактические медицинские препараты, вести здоровый образ жизни. Тем, кто курит, надо бросать. Ведь от этого сильно страдает сердечно-сосудистая система. Естественно, свести к минимуму употребление алкоголя. Хронические болезни ни в коем случае не запускать. А чтобы повысить устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, есть различные адаптогены - элеутерококк, женьшень. Их можно начинать принимать за несколько дней и даже недель до изменения погоды, чтобы подготовиться и чувствовать себя лучше. Ну и во время плохого самочувствия постараться исключить серьёзные физические и интеллектуальные нагрузки, регулярно измерять давление.

Загрузка...
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (2)
  1. Кристина Каторкина[googleplus]
    |
    14:20
    27.10.2017
    0
    +
    -
    Вот не правда! У меня вся семья погодо- зависимая, так что каждую весну и осень ужасно страдаем от головной боли. Из всех лекарств эффективно помогает Нимесан. Он быстро действует и эффект держится долго- нет необходимости пить по пол пачки за день. Я думаю, это важно правильно подобрать себе лекарство.
  2. marinaolkina
    |
    13:06
    14.12.2017
    0
    +
    -
    Хорошая статья! Эта тема мне очень знакома, только какой скачок давления - плохое самочувствие и "тянет" к земле. Пью от этой напасти гинкоум, хорошо помогает, головных болей становится на порядок меньше, важно пить именно длительно, чтобы был результат.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Как правильно выбрать алкоголь?
  2. Освобождение Калинина. Программа мероприятий 16 декабря в Твери
  3. Где в Тверской области установят новые камеры на дорогах?
  4. Можно ли устроить фотосессию или банкет в Тверском императорском дворце?
  5. Где в Твери установлены новогодние ёлки?
  6. Как написать письмо Деду Морозу в Тверской области?
  7. Как позвонить Деду Морозу?
  8. Как получить компенсацию при установке счётчика на воду?
  9. Где в Твери должны убирать снег с улиц в первую очередь?
  10. Где в Твери работают бесплатные кружки и секции для детей?
  11. Где в Твери принимают старые вещи для малоимущих семей или погорельцев?
  12. Вырастет ли в январе плата за коммунальные услуги в Тверской области?
  13. Обязательно ли клеить знак «Шипы» на автомобиль?
  14. Выпустят ли за границу, если есть долги по коммунальным услугам?
  15. Платить за ОДН по электроэнергии надо по нормативам или по счётчикам?
  16. Как будем отдыхать на новогодних праздниках в 2018 году?
  17. Как россияне будут отдыхать в 2018 году?
Самое интересное в регионах

Как Вы защищаетесь от гриппа и ОРВИ?